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開懷笑一笑

Easy小撇步

★「心處世間如虛空,唯心能遍,不被阻隔。故能天涯咫尺,千古一瞬,雖異代別處,能同心相契;神遊千里,卻不倦塵勞。」好喜歡余光中先生的“記憶和鐵軌一樣長”,有幽幽的悲涼,真有天下棲遲,少留紅塵的感慨。

★將餅乾裝罐時,同時放進一塊方糖。由於方糖會吸收罐中的濕氣,所以就能保持餅乾的香脆可口的狀態了。

★善待胃的進食方式:1.不要讓胃做太多「粗活兒」─糯米、鳳梨、竹筒、芹菜不要一次吃太多;2.吃飯細嚼慢嚥;3.吃飯以八分飽為原則;4.定時定量;5.飯前喝湯─胃食道逆流的患者,不要喝太多湯;6.用餐時保持愉快的心情。

★國外防疫專家研究認為晚上睡前經常不刷牙者,特別客易患感冒和肺炎,也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病,乃至於牙齒脫落。

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